【事前セルフ女神チェック】

レッスン前に質問をして、その中からキーワードを取り出し、

どの女神＝コースに合っているか分析します。

 

『例』

・恋をしたい→愛と美の女神：アフロディーテ　　

・セクシー　→美貌の神：レア

・知恵をつける→技芸・戦術の神：アテナ

 

☆ １つ女神を決めて、それに近づくようにレッスンしていきます。

 １女神に１コースですが、実際のレッスンは他の女神要素も少し混ざります

（どの女神もキレイですから）。

□ 主に肉体的・精神的アプローチ：ヨーガレッスン

□ 潜在意識アプローチ：各女神を意識したシンボル所持・化粧などのコーディネート

 

も講義していきます。

 

 

【ヨガコース】

 

各理想の女神用ヨガプログラムを行います。

※各種別

（・ウエスト　・オシリ　・背中　・フェイス　・体温　・精神向上　・体力向上

　・腕　・体重　・ふくらはぎ　・ふともも　・首周り　・明るさ　・美肌）

 

→その女神に近づくアーサナ（動作）を行っていきます。

 

・シンボルを身に着けて、潜在意識を開発します。

→何がその女神のシンボルか？

→髪飾り？紅茶？洋服？髪型？しぐさ？化粧？など

 

→例：花「アイリス：あやめ」はイーリス（イリス）：虹の女神：使者・希望・伝言を表す。

・レッスン時間は60~75分を予定しています。