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【ヨガ538】

健康維持・体力増進をメインにしたグループレッスン 

  

【ヨガ講師養成講座】ラジヨガ(iycケン・ハラクマ先生著)

ラジオ体操に自力で出られれば参加OKの養成講座。

ヨガの基礎に出会えて、2時間で修了できます。 

 

 


 

※その場にいらした方の心体に合わせて行いますので、

プログラム内容の増減がございます。

各個人に合わせてポーズを易難します。


◆ 体験会・プライベートレッスン

会場は千葉で、千葉駅最寄りです。

プライベートレッスン、体験会も同場所です。

                          

◆ 体験会・プライベートレッスン詳細

体験会は千葉で開催。希望レッスンに参加のご連絡後、お越しください。 

【レベル】ラジオ体操に自力で参加できる位


レッスンの感想・質問

 

 

Q:何歳から受けられますか?

A:何歳でも受けられます。指導履歴として、現在20~60代と幅広くお伝えしています。

 

Q:どんな方が対象ですか?

A:ヨガを始めて間もない初心者の方から、ヨガの指導者など様々です。

ラジオ体操に自力で出られる体調であれば大丈夫です。

 

Q:ついて行けるか心配です・・

A:イシュタヨガという各個人のレベルに合わせて行うヨガでもあります。

持久力という意味で不安がございましたら、レッスン中にその都度休むという選択が取れますので、

ご安心下さい(実際にそうしている方もいらっしゃいます)

 

 

Q:体験会に参加したいのですが・・

A:当社で体験会開催日を設定したり、事前に頂いたお客様からのご希望曜日などを考慮したりしています。ご希望曜日を→ お問い合わせから お送りください。

 

Q:レッスンを受けてみたいのですが・・ 

A:現在千葉・東京を中心に、ご予約制で行っています。開催レッスンページからご覧ください。 

 

Q:体験会・レッスン地の候補はどこですか? 

A:希望レッスンに参加したい旨をご連絡頂いた後、体験会へご参加できます。

 

 

Q:予約後キャンセルはできますか? 

A:体験会は5日前としています。レッスンは3日前としています。規定日以降はキャンセル料金が発生致します(開催予定のスタジオキャンセル代等、各関係者への補てんをするためです。)
 

Q:予約は何日前からできますか? 

A:スタジオとスケジュールが調整できれば、前日まで可能です。

 

Q:ヨガマットを貸出していますか? 

A:体験会では無料で貸出しています。通常レッスンでは有料となります。

 

その他気になることがございましたら お問い合わせから メッセージをお送りください。

  

【ヨガ後感想】

 

ウエストラインがスッキリして、続けるうちにスカートが1サイズ下がりました。

(女性 40代)

 

・終わった後スッキリします。デコルテラインが締まってきました。

 皆と会うのもいいですね。

(女性 20代)

  

・毎月定期的に行くから体が変わってくるのがわかります。

(女性 30代)

 

・足回りのむくみが取れて、消化力も上がりました。 

(女性 50代) 

 

 

など多くの方から声を頂いています。

ありがとうございます。